かぜ

副鼻腔炎

からの～

夏風邪！！

なかなか治りません。

夏風邪が治りにくい原因として、
高温多湿で風邪ウイルスが活発であることや

寒暖差によって免疫力が低下することが
挙げられるようです。
風邪ひいてる方、一緒に早く治してしまいましょう！

クーラーをかけるときは換気をしてから
冷やし過ぎない温度を心がけてくださいね。
暑いからと敬遠しがちなお風呂も、ちゃんと
湯船に浸かるのも効果的だそう。
水分も・・・なのですが、冷たいものばかりは

飲まないようにご注意ください。

あとは食事と睡眠をきちんと摂って、

免疫力を強化するのが一番の近道みたいです。

それにプラスして、うがい薬も併用すれば

きっと良くなる・・・！！

扇風機も体に当て続けないように注意してくださいね。