体調管理

夕べはちょっと寒かったように思います。スキップです。
毛布１枚になってたこの頃ですが、布団も出しました・・・。

こういう寒暖差にはめっぽう弱くて、風邪を引きやすいです。

ペットのみなさんも気温で体調を崩すなんてこと
あるかもしれませんね。
消化のいいフードや日頃の散歩で栄養・体力を向上して
おきましょう♪

もちろんオーナー様も！
ランニングや散歩には・・という方でも柔軟体操を
続けてみてはいかがでしょうか。

最近柔軟さぼってるなぁと思って夕べちょっとやったら
思ったより体がかたくなってて衝撃を受けました。
前屈で手が床につかないかもしれない・・・。

猫のやわらかさが羨ましい。